Tips Agar Cantik dan Sehat Luar Dalam Secara Alami |
Untuk bisa tampil cantik dan sehat luar dalam agar bisa tampil cantik natural atau alami sebenarnya cukup mudah, bisa dilakukan dan diperoleh melalui bahan-bahan alami di sekitar kita. Pola gaya hidup sehat juga sangat mempengaruhi kecantikan seorang wanita.
Tersenyum dan selalu berpikir
positif juga akan membuat aura kecantikan alami seorang wanita akan terpancar
lebih baik.
Berikut rahasia tampil cantik alami
luar dalam yang bisa anda coba :
1.
Rajin Mandi dan Minum Air Putih
Mandi secara rutin dan teratur bisa
membuat kulit tampak bersih, segar dan bercahaya, juga bisa meningkatkan
semangat dan membuat tubuh lebih rileks. Minum air putih bisa menjaga kesehatan
dan kelembaban kulit anda.
2.
Merawat Kulit Wajah
Biasakan untuk mencuci muka dua kali
sehari dengan menggunakan susu pembersih dan memilih kosmetik yang tepat untuk
kulit wajah anda, dan sebaiknya gunakan bahan-bahan alami, itu lebih aman dan
tampa efek samping.
3.
Menjaga Kelembaban dan Kehalusan Kulit
Dari dalam bisa dengan mengkonsumsi
makanan yang bisa melembabkan kulit seperti ikan salmon dan walnut, juga
makanan yang mengandung vitamin A, C dan E, agar kulit tetap halus dan awet
muda.
Dan dari luar, anda bisa melakukan
masker wajah dan luluran tubuh anda secara teratur dengan bahan alami seperti
menggunakan mentimun atau bengkoang.
4.
Menjaga Elastisitas Kulit
Untuk menjaga elastisitas kulit,
anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung selenium, seperti gandum, kuning
telur, asparagus, ayam, tomat dan bawang bombay.
5.
Menghilangkan Selulit
Selulit juga sangat mempengaruhi
kecantikan, karena adanya selulit membuat kulit tidak indah dipandang, oleh
sebab itu hilangkanlah selulit anda. Daun saga, bunga mawar dan rosemary bisa
digunakan untuk menghilangkan selulit.
6.
Konsumsi Kacang-Kacangan
Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan,
kulit tidak akan menjadi kendor, karena dalam kacang-kacangan mengandung
protein yang dapat menjada kulit tetap kencang.
7.
Olah Raga
Dengan berolah raga secara rutin, anda
akan menerapkan hidup sehat dan bugar dengan begitu kulitpun akan ikut sehat
dan kulit yang sehat akan memancarkan kecantikan alami.
sumber:mottocinta.dorar.info