 |
| Ilustrasi |
Setelah sakit karena melahirkan
normal ataupun akibat luka operasi caesar, seorang ibu yang baru melahirkan sering
dijumpai mengindap masalah lainnya, yaitu payudara sakit saat menyusui.
Seringkali muncul, rasa sakit ini
sangat mengganggu proses menyusui bagi ibu.
Tak jarang sekali rasa sakit yang
dialami membuat ibu menitikkan air mata, demi terus menyusui si bayi yang baru
lahir.
Payudara sakit beranekaragam
penyebabnya.
Tingkatannyapun beraneka ragam,
mulai dari yang ringan hingga parah disertai demam.
Namun, jangan khawatir bagi anda yang
sdang dalam menyusui.
Dan merasakan sakit usai menyusui
buah hati anda.
Berikut penulis bagikan tips untuk menghilangkan
rasa sakit dan bengkak di payudara anda.
1.
Menggunakan air dingin.
Gunakan kain panel untuk mengusapkan
bagian payudara anda yang sakit dengan air dingin usai menyusui.
Hal Ini dapat mengurangi rasa sakit
dan bengkak pada bagian payudara.
2.Menggunakan
kubis
Masukkan kubis segar yang telah
dicuci bersih dan pastikan tidak ada noda yang terlihat pada kubis, setelah
dicuci lalu masukkan ke dalam bra.
Kubis akan memberikan rasa sejuk dan
mengurangi rasa sakit dan bengkak usai menyusui.
Ganti kubis tersebut.
3.
Menggunakan jasa ahli akupuntur.
Banyak bukti yang menunjukkan keberhasilannya
dengan menggunakan jasa ahli akupuntur dapat membantu anda mengatasi masalah
dengan payudara anda saat dalam proses menyusui.
Namun, anda harus mengeluarkan biaya
untuk menjalani perawatan.
Dalam hal ini sangat disarankan
untuk menggunakan kubis, karena telah terbukti efektif mengurangi rasa nyeri
akibat bengkak dalam proses menyusui bagi ibu yang baru melahirkan.
Sumber: terpercaya dan teruptudate